건강정보

몸이 보내는 신호일 수 있습니다 안녕하세요. Likesun입니다. 한밤중 갑자기 종아리가 심하게 당기면서 잠에서 깬 경험 있으신가요? 잠깐이면 괜찮아지지만 통증이 심해 한동안 움직이지 못하는 경우도 있습니다. 종아리에 쥐가 나는 것은 흔한 증상이지만, 자주 반복된다면 단순한 피로만이 아니라 생활 습관이나 몸 상태를 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 중년 이후에는 근육량 감소와 혈액순환 변화로 인해 이런 증상을 경험하는 분들이 … Read more

저녁이 되면 신발이 꽉 끼거나 양말 자국이 오래 남는 경험 있으신가요? 하루 종일 서 있거나 오래 앉아 있으면 누구나 다리가 조금 붓는 경우가 있습니다. 하지만 이런 증상이 자주 반복된다면 단순한 피로만은 아닐 수도 있습니다. 특히 중년 이후에는 혈액순환이 예전보다 원활하지 않아 하체에 혈액과 체액이 머물면서 다리가 쉽게 붓는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 다리가 자주 붓는 … Read more